Hotstone Massage: Stressvermindering, Pijnverlichting en Ontspanning
Bij deze techniek wordt gebruik gemaakt van gladde, verwarmde basaltstenen van verschillende groottes om warmte te geven en de spieren te ontspannen. Hete stenen worden op specifieke punten langs het lichaam geplaatst en gebruikt als verlengstuk van de handen, waarbij lichte druk wordt uitgeoefend. Deze combinatie van warmte en druk helpt de spierstijfheid verminderen, de bloedsomloop verbeteren en kalmeert de geest.
Hotstone massage heeft de volgende voordelen:
- vermindert stress en bevordert het gevoel van ontspanning
- door de massage met warme stenen wordt het mogelijk om dieper in te gaan op probleemgebieden
- helpt de algehele bloedsomloop en lymfestroom te bevorderen
- helpt chronische pijn te verlichten, zoals rugpijn, artritis en fibromyalgie
- helpt angst te verminderen en mentaal welzijn te verbeteren
- zorgt voor een betere slaapkwaliteit
- versterkt het immuunsysteem en zorgt voor een betere veerkracht tegen ziekten en infecties
- verbetert de flexibiliteit en beweging, kan vooral gunstig zijn voor mensen die ouder zijn en voor mensen die regelmatig sporten
- helpt ontstekingen in het lichaam te verminderen
Na de behandeling kan u genieten van een heerlijke kruidenthee of een gezond huisgemaakt drankje naar keuze.